姜冪|護理師| @hami._.chiang
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20歲護專畢業後
一腳踏入白色巨塔中
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一邊擔任白衣天使照顧病人
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一邊持續進修讀二技拿大學學歷
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到現在接觸廣告演員
劇組快篩護理師的工作
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成為最少四份工作的斜槓工作者
每天和時間賽跑努力工作
就為了能多存一點錢,對自己好一點
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25歲前,犒賞自己的方式
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不外乎是吃大餐
買衣服
買飾品等物質上的滿足。
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隨著年紀增長,開始瞭解到物質的東西,會舊、會厭、會膩
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現在的我除了更認真生活外
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更學會好好關注自己,從向外所求,轉為向內探索
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犒賞自己的方式,也跟著改變了,開始買書籍、運動課程、上表演課,補充保健食品來調養身體,因為投資在自己身上,是永遠不會賠本的
![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/1f60a.png)
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保健食品可以從最簡單
純天然的益生菌開始,
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益生菌是對人體有益的活菌,當腸道的好菌增加了,
就能抑制壞菌,維持腸道機能。
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但今天介紹有國家認證及婦產科權威沈孟勳婦產科醫師認可,
推薦的『纖舒敏益生菌』,不僅僅是益生菌
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想想你們是不是和我一樣,在忙碌生活中,時常三餐不固定,
總是吃外食,飲食不均衡、蔬果攝取太少導致,排便不順暢
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『纖舒敏益生菌』小小一包,好攜帶,吃起來,口感細密無顆粒感,味道是淡淡甜而不膩的金桔味
平常加在水或飲料中即溶更方便。
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每天1~2包Aulipure,不用瓶瓶罐罐,就能同時補充好菌及每日維生素,和豐富膳食纖維。除了排便順暢、增強免疫力外,讓我的過敏改善許多!
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至少每天起床不會鼻音超重…
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