柯柯 yeliz|孕媽媽| @yelu.22

柯柯 yeliz|孕媽媽| @yelu.22 Gennue Lab

 

不知道有沒有孕媽咪跟我一樣!
懷孕後,常常因為身體上的不適,排便困難,常常便秘影響心情不好!
想改善,又會擔心吃到成分不天然的影響到寶寶。

從懷孕初期都有在找尋適合的益生菌, 沒懷孕前對於吃的並不會那麼講究
孕後回歸自然純淨,喜歡無添加成分單純的食品
後來我決定把我的便秘問題交給

#纖舒敏益生菌
無糖無香料無賦形劑 ✨
榮獲AA三星無添加認證 ✨

每包含有300億活菌、日本專利膳食纖維,
以及美國專利天然食物來源維生素,
補充好菌的同時,輕鬆補充每日所需27種營養素!
增加好菌,有助消化道改善、幫助排便順暢!

成分有經國家認證以及婦產科醫師認可
也是婦產科權威沈孟勳醫師推薦 👍
食用且更加安心❤️

平常都會幫先生放一包在他的包包裡
因為他鼻子過敏,腸胃也不好,平常忙碌中也很少吃保健食品!現在一包就可以搞定👍
上班族常常外食營養不均衡的孕媽更需要補充‼️ 小小一包一包的攜帶很方便!!
成分溫和,推薦給家裡有挑食孩子的也可以一起吃一起補充,全家都可以一起食用👶🏻

味道的部分不用擔心有怪味或化學的香料味
因為是天然蔬果萃取,是淡淡的金桔風味😍 清爽不甜!
口感綿密,入口就融化, 一包熱量低無負擔,
我會直接吃或是加水、牛奶食用🥰

謝謝#纖舒敏益生菌 讓我達到內外兼具的理想平衡!找回最美的自己❤️
不再被排便困擾,還可以吃的安心
推薦給跟我一樣煩惱的孕媽咪們👏👏

#纖舒敏 #減法生活 #專利益生菌 #益生菌推薦 #醫師推薦 #調整體質 #促進代謝 #無添加 #回歸本質 #找回最美的自己 #aulipure


延伸閱讀 查看全部

飛機上腸道運作會變慢嗎?長途飛行對腸胃與腸道菌叢的影響解析
飛機上腸道運作會變慢嗎?長途飛行對腸胃與腸道菌叢的影響解析
很多人旅行時都有類似經驗:上了飛機幾個小時後,腸胃變得有點悶悶的、肚子脹脹的,甚至幾天都沒有排便。於是很多人會問:「飛機上腸道運作真的會變慢嗎?」 答案是: 確實有可能。 搭飛機時,身體會同時受到氣壓變化、活動量下降、脫水與作息打亂等因素影響,這些都可能讓腸道蠕動變慢,導致腹脹、便秘或腸胃不適。對於腸胃比較敏感的人,這種感覺可能會更加明顯。 其實這並不是你的錯覺,而是身體在適應一個和平常不同的環境。 飛行因素 腸道影響 可能症狀 長時間坐姿 腸道蠕動減慢 便秘、腹脹 氣壓下降 腸胃氣體膨脹 腹脹、不適 飛機乾燥 腸道水分減少 排便困難、便秘 飲食不規律...
閱讀更多
愛自己的每日練習:益生菌如何支持身心平衡,讓情緒不再卡卡
愛自己的每日練習:益生菌如何支持身心平衡,讓情緒不再卡卡
瞭解益生菌如何透過腸腦軸影響情緒壓力與睡眠品質。腸道健康與心理狀態息息相關。Gennue Lab 纖舒敏益生菌專為女性設計 以科學實證支持腸道平衡與身心調節,幫助穩定情緒減少壓力並改善睡眠,讓女性在忙碌生活中找回身體節奏,實踐每日愛自己的健康習慣與長期保養。
閱讀更多
換季時為什麼容易生病?腸道與免疫的關鍵角色
換季時為什麼容易生病?腸道與免疫的關鍵角色
為什麼換季總是感到身體不適? 每逢氣溫突然驟降或溫差變化劇烈時,「換季感冒」便成為搜尋熱門詞語。這不僅是因為外在的病毒活躍,更與內在的腸道健康息息相關。研究顯示,人體有 70% 的免疫細胞駐紮在你的腸道,因此腸道的穩定度決定了你在換季時的防禦表現。 季節變化如何影響腸道菌叢 環境溫度的變動會透過自律神經系統間接影響腸道蠕動。當外在環境不穩定時,腸道內的益生菌與壞菌比例容易產生波動,導致原本平衡的微生態系統崩解。 在2026年的關鍵字趨勢中,「換季容易感冒怎麼辦」與「調整體質 益生菌」的搜尋關聯性極高 。這便是因為換季時,你身體內的菌叢容易失衡,腸道黏膜的屏障功能就會下降,使得有害菌更輕易地穿透防線,進而引發全身性的免疫反應。 1. 溫度與飲食改變 冬季通常喜歡食用高脂高熱量的食物,而夏季則偏好清淡飲食,換季的飲食習慣改變可能都會改變腸道的菌叢比例。研究指出,人類腸道菌叢會隨季節呈現組成差異。 2. 日照減少與免疫調節 日照變少會影響維生素D的吸收功能,而維生素D與腸道屏障功能以及免疫調節密切相關。當維生素D不足時,腸道發炎的風險就有可能提高。 3. 壓力與作息改變 換季常伴隨著工作節奏的變動、過敏不適與睡眠品質下降。壓力荷爾蒙(cortisol)也會影響腸道菌叢的穩定性與腸道通透性,進而影響免疫反應。...
閱讀更多