柯柯 yeliz|孕媽媽| @yelu.22

柯柯 yeliz|孕媽媽| @yelu.22 Gennue Lab

 

不知道有沒有孕媽咪跟我一樣!
懷孕後,常常因為身體上的不適,排便困難,常常便秘影響心情不好!
想改善,又會擔心吃到成分不天然的影響到寶寶。

從懷孕初期都有在找尋適合的益生菌, 沒懷孕前對於吃的並不會那麼講究
孕後回歸自然純淨,喜歡無添加成分單純的食品
後來我決定把我的便秘問題交給

#纖舒敏益生菌
無糖無香料無賦形劑 ✨
榮獲AA三星無添加認證 ✨

每包含有300億活菌、日本專利膳食纖維,
以及美國專利天然食物來源維生素,
補充好菌的同時,輕鬆補充每日所需27種營養素!
增加好菌,有助消化道改善、幫助排便順暢!

成分有經國家認證以及婦產科醫師認可
也是婦產科權威沈孟勳醫師推薦 👍
食用且更加安心❤️

平常都會幫先生放一包在他的包包裡
因為他鼻子過敏,腸胃也不好,平常忙碌中也很少吃保健食品!現在一包就可以搞定👍
上班族常常外食營養不均衡的孕媽更需要補充‼️ 小小一包一包的攜帶很方便!!
成分溫和,推薦給家裡有挑食孩子的也可以一起吃一起補充,全家都可以一起食用👶🏻

味道的部分不用擔心有怪味或化學的香料味
因為是天然蔬果萃取,是淡淡的金桔風味😍 清爽不甜!
口感綿密,入口就融化, 一包熱量低無負擔,
我會直接吃或是加水、牛奶食用🥰

謝謝#纖舒敏益生菌 讓我達到內外兼具的理想平衡!找回最美的自己❤️
不再被排便困擾,還可以吃的安心
推薦給跟我一樣煩惱的孕媽咪們👏👏

#纖舒敏 #減法生活 #專利益生菌 #益生菌推薦 #醫師推薦 #調整體質 #促進代謝 #無添加 #回歸本質 #找回最美的自己 #aulipure


延伸閱讀 查看全部

壓力大、作息亂時,為什麼後生元比益生菌更穩定?
壓力大、作息亂時,為什麼後生元比益生菌更穩定?
很多人在壓力大、睡不好或生活作息亂掉的時候,會開始補充益生菌,希望幫助腸道恢復平衡。但有些人卻發現,這時候吃益生菌反而容易脹氣、腸胃不舒服,甚至覺得效果不明顯。其實問題不一定出在益生菌本身,而是腸道當下的狀態。 當壓力升高、睡眠不足或飲食不規律時,腸道環境會變得比較不穩定。體內的腸道菌叢可能失衡,腸道屏障也比較敏感。在這種情況下,活菌要順利存活、定殖並發揮作用,其實並不容易。 這也是為什麼近年越來越多研究開始討論「後生元(postbiotics)」的角色。對於腸道處於不穩定狀態的人來說,後生元往往能提供更穩定、溫和的支持。 壓力與作息紊亂,會怎麼影響腸道? 如果你發現自己壓力一大就腸胃不舒服,其實並不奇怪。 腸道與大腦之間存在所謂的腦腸軸(gut–brain axis),當壓力升高時,身體會釋放壓力荷爾蒙(如 cortisol),這會帶來幾個影響: 腸道蠕動改變 腸道菌叢組成變化 腸道屏障功能下降 發炎反應增加 研究顯示,長期壓力與睡眠不足會降低腸道菌叢多樣性,使腸道更容易出現敏感或不穩定的情況。當腸道環境本身就處於混亂狀態時,突然加入大量活菌,腸道有時需要時間適應,這也是為什麼有些人會出現脹氣或排便改變。 當你身體的腸道菌叢多樣性下降、好菌減少時,腸道屏障功能可能減弱,使病原體更容易入侵。 影響來源 腸道變化 可能結果 壓力升高(cortisol)...
閱讀更多
熬夜為什麼容易感冒?熬夜後又該重新調整身體節奏?
熬夜為什麼容易感冒?熬夜後又該重新調整身體節奏?
熬夜為什麼容易感冒?其實與免疫力下降、腸道菌叢失衡與生理時鐘(circadian rhythm)紊亂有關。睡眠不足會影響免疫細胞活性與腸道屏障功能,讓病毒更容易入侵。本文解析熬夜影響免疫系統的原因,並提供重新調整身體節奏、穩定腸道與提升防護力的實用建議。
閱讀更多
澳洲家庭的常備藥箱:為什麼接骨木莓被譽為「防護之王」?
澳洲家庭的常備藥箱:為什麼接骨木莓被譽為「防護之王」?
壓力大為什麼會拉肚子?其實與腦腸軸與腸道菌叢失衡有關。當壓力升高,自律神經與壓力荷爾蒙會影響腸道蠕動與腸道屏障功能,導致腹瀉與腸胃不適。本文解析壓力型腹瀉的原因、腸道與免疫的關聯,以及改善腸道健康與穩定腸胃的方法,幫助減少壓力造成的腸道問題。
閱讀更多